Dheriga maraqa dhoobada ah
Tilmaamaha ugu muhiimsan
1, Jilicsan oo biyaha hoostooda ku luqluqaya, wax guban iyo dheg la'aan
2, 3+1 Dharka gudaha ee dhoobada badan, wadaagga nafaqada
3, Bir gudaha ah iyo caag dibadda ah, qaab-dhismeedka laba-lakabka ah ee tamarta poly-ka-hortagga
4, Cuntada heerka 304# dheriga birta ah
5, Shaqada saacada boos celinta, wakhtigu adigaa gacanta ku haya.