Ko Rice Coiker, tata katoa nga whanau, mo nga tangata e pai ana ki te kai raihi, he nui ake nga ra ki te whakamahi. Heoi, kua aro mai koe ki nga tohu mo te whakamahi i te tunu kai?
"Me pehea e horoi ai taku raihi raihi i ia ra?"
"Ka taea tonu e au te whakamahi i te mea ahakoa ko te paninga riihi te tihorea, kua pakaru ranei?"
Me pehea e taea ai e au te whakamahi i taku tunu tunu raihi ka tunu i te kai pai? Tirohia te whakautu ngaio.
I te wa e hoko ana i te kai tunu kai, ka aro atu tatou ki tana ahua, rōrahi, mahi, me era atu, engari kaore i warewarehia me te raihi "kore hononga o roto.
Ko te nuinga o nga kaimoana ka hangaia e rua nga waahanga nui: te anga anga o waho me te raina o roto. Mai i te mea kei te hono atu te riipene o roto me te kai, ka taea te kii ko te waahanga nui o te kai tunu raihi ka whai waahi ki te hoko mai i nga kaieke raihi.
"I tenei wa, ko te nuinga o nga raarangi o roto o te kaimekemeke raihi i runga i te maakete kei roto i nga riipene a te konumohe i roto, ko nga raarangi o roto, ko nga raima o roto, me te karaihe o roto." Ko te takirua noa ko te konumohe konumohe + paninga.
Na te mea ko te konumohe metallic te ahuatanga o te wera wera me te whakawhiti tere tere, ko nga mea pai rawa atu mo te raina o roto o nga kaimau raihi. Kaore e taea e te konumohe te konumohe i te whakapiri ki te kai, na reira ko te mata o te raina o roto, ka uru ki te paninga a Teflon Ko tana mahi matua ko te aukati i te raro kia piri ki te kohua me te ngawari ki te horoi.
"Ko te paninga o te raina o roto o te kaimoana raihi e tu ana ki te waikawa me te alkalis kaore e pakaru i te pāmahana nui o te konumohe." E ai ki nga tohunga, ko te whakamahi haumaru i te nuinga o te 250 ℃, ko te pāmahana teitei o te whakamahinga o te raihi raihi i te 180 ℃, na i raro i te kaupapa o te paninga raina o roto kaore i hinga , ko te whakamahinga noa o te raina o roto o te kaimau raihi kaore e kino ki te tinana o te tangata, kaore he take e manukanuka.
Heoi, i te mea e whakamahia ana te kai tunu raihi mo te wa roa, i te tika ranei i whakahaerehia i ia ra, ka ngaro pea te peita o roto ", ka mate pea te mate.
Ko te mea tuatahi, ko te peita raihi riihi "ka piri tonu ki te kohua, te wa roa e piri ana ki te riihi i runga i te kaha o te kai, ka whakaputa i nga carcinogens penei i te acrylamide. I te wa ano, he tino pai te horoi i te horoi, kei reira nga tupono mo te hauora. Ahakoa ki te tino mamae te paninga, he rite tonu te raina o roto ", ka haere tonu tenei wa mo te wa roa, ko te konumohe i roto i te rineri ka nui ake te kai.
Mai i te konumohe ehara i te micronutrient e hiahiatia ana e te tinana o te tangata, ko te whakauru-roa o te konumohe ka raru te mate neurological me te whakapiki i te mate o Alzheimer i nga pakeke. Ka pa ano ki te whakauru o te tinana ki te ūkuikui, te konupūmā me te huaora D, ka pakaru te wheua me te huringa, te arahi i nga mate penei i te chondramathy me te osteoporosis. I whakaritea ki nga pakeke, he iti ake te mamae o nga tamariki mo te konumohe, ka nui ake te kino.
Hei taapiri, ko etahi taangata kia pai ai te whakaora, te kohua mo te hinu whakatipu tunu, me te hupa nui me te waikawa hauhautanga. Ko nga matū waikawa i roto i te kai ka kaha ake te tere o te "konumohe konumohe" i te whakakorenga o te konumohe, kaore e tutuki nga mate haumaru kai.
Ka tae mai te paninga o te riipene o roto, ka kaha te rongoa o te rapi, ka puta he raru pera i te piri ki te paraharaha, ko te papa maroke, me etahi atu uara o te whakamahi. te raihi tunua. Ano hoki, ko te nuinga o te hunga i roto i nga koti he mea hanga i te konumohe konumohe, ka hinga te konumohe i te konumohe i te konumohe i roto i te konumohe ka uru ki te kai.
Na reira, ki te kitea e koe ko te raihi pereti i nga kaimono kua kitea, kua hinga ranei, he pai ake te aukati i te whakamahi i te waa.
Ko te riipene o roto he pai ake te whiringa i te paninga paninga o roto
Ko te mata maeneene o te rimurapa a te kaihanga e kore e aro ki nga kai, ka taea te whakarite i te reka me te kakano o te raihi.
He pai te mahi wera o te miihini, te ora ratonga roa, ka taea te aukati i te ngaro o nga matūkai i roto i te kai.
Heoi, ko te riihi o roto, he ngawari te ngoikore ki te pakaru, na me aro ki te tupato ki te kawe me te tuku marie
Ko te kaikiri raihi raihi, he pai ki nga kaihoko kua nui ake nga whakaritenga mo te kounga o te raihi.
Te rimu o roto
Toni i te kaikiri riihi riihi
Te wa tuku: Dec-04-2023
