Tonze Soup Youp Porrrige Wilkente Wilkente cuidhtiche crèadha purpaidh

1. Chaidh gainmheach purpaidh a chleachdadh airson innealan còcaireachd is deochan airson còrr air 1000 bliadhna ann an Sìona, agus tha eileamaidean agus sgrùdadh saidheansail ùr-nodha air a dhearbhadh nach eil eileamaidean cronail ann an corp daonna.

Tha gainmheach 2.purple beairteach ann an iarann, mar sin faodaidh ebriseadh sìos an geir ann am biadh agus lughdaich susbaint cholesterol.Is e am dearbhaidh as freagarraiche a bhith a 'cleachdadh gainmheach purpaidh gus brot a dhèanamh na ghreasy. Cleachdadh fad-ùine de chucair dealain purpaidhtha buaidhean iongantach air cuideam a chall, mu bhith a 'call agus a' cur casg air galairean carriovascular agus cerbrovascular.

Ma bhios tu mar as trice a 'còcaireachd mòran de shunnd teine, thathas a' moladh poit a-staigh gainmhich gainmhich purpaidh a thaghadh, a tha beathachail; blasta;